아로니아 효능과 아로니아분말 효능 완벽정리

요즘 한창 시끌벅쩍 유행인 아로니아는 세계 10대 슈퍼푸드중 하나라고 하는대요. 이는 지구상에서 현존하는 모든 식물중에 안토시아닌과 폴리페놀의 함량이 가장 높다고 합니다. 블루베리와 아사이베리등에도 안토시아닌과 폴리페놀의 함량이 높긴 하지만 아로니아가 함량한 것만큼은 따라오지 못할정도의 수준이라고 합니다. 블루베리 역시 슈퍼푸드중에 하나이지만 블루베리는 안토시아닌과 폴레페놀이외에 다른 영양소들도 고루 갖춰 슈퍼푸드라는 영광을 갖게 된것이라고 합니다. 블루베리에 대하여 궁금하신분은 여기를 클릭해주세요. 블루베리 효능에 대하여 자세하게 정리되어있습니다. 아로니아 효능 현존하는 식물중에 안토시아닌과 폴리페놀의 가장 높은 함량을 자랑하는 아로니아는 시력을 보호하여주고 눈의 건강을 책임져주며 폴리페놀이 항산화작용..
몸에 좋은 음식 2017. 8. 15. 22:46
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