건강 백과

오늘은 대체적으로 날씨까지 많이 포근해진데다가 토요일이라는 주말이 모두에게 한껏 들뜨고 가족들끼리 나들이도 나가기 좋은 날인 것 같습니다. 오늘 소개해 드릴 포스팅은 추운 겨울이 지나고 따듯한 봄이오면서 벚꽃놀이와 가족들끼리의 나들이 시간에 빠질수 없는 피크닉 도시락에 들어갈 법한 디저트 과일중에서도 사과에 대하여 포스팅을 해볼까 합니다. 흔히들 많은 사람들이 사과는 금,은 그리고 동으로 나뉜다고 합니다. 아침에 먹으면 금, 점심에 먹으면 은, 그리고 저녁에 먹으면 동이거나 또는 우리몸에 독이라고 하죠. 과연 왜 이런 말들이 나왔을지 알아봅시다. 오늘은 사과 효능에 대하여 한번 자세하게 알아보겠습니다. "사과는 시간에 따라 금과 은과 동으로 나뉜다 ?" 라는 말을 들어보셨습니까. 가장 먼저 말씀드릴 사실..

이번시간에는 과일중에서도 상하기가 쉽고 빠른 바나나에 대하여 포스팅을 해볼까 합니다. 저 역시도 바나나는 과일중에서 비교적 쉽고 빠르게 부패되고 상한다고 생각하는 사람중의 하나였는데요. 이번 시간에는 이런 검은반점이 피어난 바나나의 효능에 대하여 써볼까 합니다. 앞서 포스팅을 하기 전에 검은 반점이 많이 생긴 바나나에 대하여 조사를 하였고, 필자 본인역시 굉장히 의외로 바나나에 대하여 완벽하게 잘못이해하고 있었다는 걸 깨닫고 나서는 보다 많은 사람들에게 전하고자 포스팅을 하게 되었습니다. 흔히 사람들은 바나나가 샛노란색인 바나나를 많이 선호하시며 또한 샛노란 바나나가 신선하다고 생각을 많이 하시는데요. 물론 바나나가 샛노랗고 검은색 반점이 적으면 적을수록 보기도 좋고 맛도 좋은 건 사실입니다. 보기도 좋..

안녕하세요~ 3.1일인 공휴일에는 다들 잘 보내고 계십니까? 사회적으로 이런저런 사건사고들이 많은 삼일절인 오늘입니다.. 하지만 3.1절이라는 공휴일의 본래의 의도는 잊지 마시고 다들 태극기정도는 집에 달아두시고 공휴일을 보내는 것이 좋지않을까요? 시간이 지나면 지날수록 점차 우리나라의 공휴일이 본래의 의도와는 점점 무뎌지고 쉬는날로만 각인되는 인식이 조금 낯설게 느껴지네요. 오늘은 삼일절 광복절와는 다소 관계가 있다고 하면 있을 수 있고 없다면 또 없을 수 있는 나라인 중국의 명차로 손꼽히는 보이차에 대하여 한번 포스팅을 해보고자 합니다. 필자는 중국에서 약 8년정도의 유학생활을 하였습니다. 당연히 차문화의 역사가 깊은 중국에서 보이차도 접해보았습니다. 중국에는 보이차이외에도 각종 여러가지의 차가 있는..

꿀같은 주말이 끝나버렸습니다. 벌써 월요일 아침입니다. 대다수의 사람들에게는 월요병이 생길만한 눈부신 아침이지만 또 한주를 열심히 살아야 하기때문에 억지로라도 한번 마음속으로 화이팅을 외치고 힘냈으면 좋겠습니다. 오늘은 이렇게 월요병이 도질만한 눈부신 아침에 도움이 될 채소하나를 포스팅해보려고 합니다. 요것 하나면 정말 머리가 맑아지고 기력이 확 돋아난다고 합니다. 건강에 좋은 비트 효능을 바로 알아보겠습니다. 비트를 섭취하는 방법은 여러가지입니다. 살짝 익혀서 과일과 다른 채소를 채썰어 샐러드로 드셔도 좋고, 다른 과일들의 첨가물을 넣고 함께 즙을 내어 갈아마셔도 좋다고 합니다. 또한 즙을 갈아 내어 마시면 체내에 흡수율이 매우 효과적이고 빨라서 효능을 금방 보실 수 있다고 합니다. 곳곳의 가정에서는 ..

어느덧 2월말이라는 시간이 다가왔습니다. 2017년이 된지도 어느새 벌써 3달이라는 시간이 지나갔습니다. 조금있으면 모든 연인들의 대명사 벚꽃놀이가 한창일 시기가 다가왔습니다. 오늘은 대체적으로 날씨까지 많이 포근해진데다가 토요일이라는 주말이 모두에게 한껏 들뜨고 가족들끼리 나들이도 나가기 좋은 날인 것 같습니다. 오늘 소개해 드릴 포스팅은 추운 겨울이 지나고 따듯한 봄이오면서 벚꽃놀이와 가족들끼리의 나들이 시간에 빠질수 없는 피크닉 도시락에 들어갈 법한 디저트 과일중에서도 사과에 대하여 포스팅을 해볼까 합니다. 흔히들 많은 사람들이 사과는 금,은 그리고 동으로 나뉜다고 합니다. 아침에 먹으면 금, 점심에 먹으면 은, 그리고 저녁에 먹으면 동이거나 또는 우리몸에 독이라고 하죠. 과연 왜 이런 말들이 나왔..