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계피와 시나몬 차이, 계피 효능 살펴보기 시나몬과 계피는 원산지와 품종에 따라서 차이가 있습니다.우선 가장 큰 특징은 계피보다 시나몬의 향이 짙고, 맛이 부드럽습니다.하지만 전문가가 아닌 일반인들은 그 차이점을 발견하기가매우 힘들다고 합니다. 시나몬의 경우 실론계피나무가 품종으로 다루어지고,계피는 육계나무를 사용한다고 합니다. 계피 효능중 하나는 몸을 따듯하게 해준다고 합니다.몸이 차가워 소화가 잘 되지않고, 감기에 걸렸다면 계피차를 드시면감기에도 좋고 몸도 따듯하게 해줄수가 있습니다. 수족냉증이 있으신분들이나 손과 발에 혈액순환이 잘 되지않아손발이 저리신분들에게도 계피는 많은 도움을 줍니다. 계피는 이전에 포스팅된 녹두와는 반대로 따듯한 성분을 가진음식이기때문에 몸에 열이 많거나 혈압이 높으신분들에게는..