곰이 100일동안 쑥과 마늘만 먹고 사람이 되었다라는 신화가 있을정도로 예로부터 전해져오는 식품인 마늘은 세계10대 식품으로 지정되어있을만큼 뿌리가 깊은 음식입니다. 마늘은 강력한 항암효과로 우리에게 잘 알려져있는대요. 하루에 생마늘 3알만 먹어도 암에 걸릴 확률이 현저하게 떨어진다는 기사와 연구결과는 이미 대중들에게 공공연히 알려져온 사실입니다. 마늘이 면역력 증강과 항균, 항암 효과에 뛰어난 사실을 이미 알고 계셨겠지만, 마늘은 앞의 효능들이외에도 다른 효능이 많다는것도 알고계셨나요? 마늘은 항암효과도 뛰어나지만 각종 심혈관질환과 성인병예방에도 뛰어나다고 합니다. 마늘의 효능과 마늘즙의 효능에 대하여 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 마늘 효능과 마늘즙 효능 - 뛰어난 항암효과 마늘은 이미 각종 연구결..
몸에 좋은 음식
2017. 7. 14. 04:00
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