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인삼과 매우 흡사하게 생긴도라지, 오이와 같이 김치로 해먹어도 맛있는대요. 갈경이라는 약초이름을 가지고 있는 도라지는 한국과 일본 그리고 중국에서는 말려서 뿌리를 약재로 사용을 하고 있다고 합니다. 도라지 효능에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 도라지 효능 - 편도선에 좋은 음식 필자도 어렸을때 몸이 유난히 약했던 처지라 한번 감기에걸리면 편도선이 퉁퉁부어 편도선 수술을 한번 받았습니다. 워낙어릴때여서 자세한건 기억이 안나지만 편도선이 한번 붓기시작하면 답답함과 통증은 아직도 기억에 선명합니다. 도라지는 기본적으로 염증을 가라앉히는 소염효능을 보입니다. 도라지 효능중에 대표적인 것이죠. 또한 도라지는 사포닌성분을 포함해 각종 비타민이 많이 들어있어서 기관지에도 좋은대요. 감기와 기침, 가래로인하여 목..