뇌졸중 예방수칙 5계명, 꼭 기억하자

뇌졸중 예방 5가지 수칙 뇌졸중은 크게 뇌출혈과 뇌경색으로 나뉜다는 사실 알고계신가요? 특히나 겨울철에 많이 발생하는대요. 그 이유는 따듯한 곳에서 차가운곳으로 나갈때 혈관이 급격하게 수축하기 때문입니다. 뇌에서 혈관이 터지면 그것이 바로 뇌출혈이니까요. 1. 술은 일주일에 두잔 알코올 권장량이 괜히 두잔이 아닙니다. 대한민국 사람들의 평균 알코올 해독 수치는 일주일에 소주 두잔정도밖에 해독시키지 못한다고 해서 그렇습니다. 적당량의 술은 혈액순환을 촉진시켜 혈관을 청소해주는 이로운 작용을 하지만, 그 이상일 경우 간에 무리가 오거나 각종 합병증으로 나타나게 됩니다. "간 건강 상식" 간경변증, 간섬유증, 간경화증 원인과 초기 증상정리 간암 초기증상, 자가진단방법 2. 음식은 담백하고 싱겁게 먹자! 우리나..
건강 백과 2019. 11. 6. 15:21
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