건강 백과

리크 효능, 대장암에 좋은 음식 백합목에 속하는 채소중 하나로모양새가 대파랑 아주많이 흡사합니다. 리크는 지중해연안에서재배되며, 두해살이풀로 알려져있습니다. 리크의 효능에 대하여알아보도록 하겠습니다. 마늘이 풍기는 매운향은알리신성분때문에 그렇다고합니다. 리크 또한 알리신성분을 가지고 있는대요.강력한 살균작용과 항균작용을해준다고 합니다. 알리신성분은 혈관을 튼튼하게해주고 혈관을 확대시켜주어혈액순환을 촉진시켜준다고합니다. 뿐만아니라 리크에 들어있는알리신 성분은 인슐린분비를촉진시켜 당뇨병에도 도움이되는대요. 당뇨병은 인슐린분비가 제대로 되지않거나,인슐린이 제 기능을 하지못하여 혈당이 높아져 각종합병증을 유발하는 병입니다. 리크 효능은 여기서끝이아닙니다. 눈에 좋은 성분인루테인과 카르티노이드가 함유되어있어서 눈..

산수유 효능, 산수유즙 효능 산수유는 쌍떡잎식물에 속하는나무로, 보통 산수유 나무의열매를 우리는 산수유라고 합니다.산수유는 남성에게는 정력강화와기력보충, 여성에게는 생리과다,자궁출혈을 치료하여주는 약초로알려져있습니다. 산수유는 혈당을 낮춰주는 성분이있어서 당뇨병에 좋은 열매중하나입니다. 이외에도 손발이차가운 증상, 식은땀등을 흘리는증세를 완화시켜준다고 합니다. 허리통증이나 무릎등의 통증을완화시켜주기도 한답니다. 코르닌성분을 가지고 있는산수유 열매는 부교감신경을흥분시켜 남성에게는 정력을강화시켜주고, 여성에게는생리통증을 완화시켜주는효능을 가지고 있습니다. 이뇨작용을 돕는 산수유는간과 신장을 강화시켜요실금이나, 어린아이들의야뇨증 증상을 완화시켜준다고 합니다. 코르닌 성분은 여성호르몬중하나인 에스트로겐과 구조가..