금연하면 몸에 나타나는 놀라운 변화

벌써 한해의 절반이 갔습니다. 여러분들은 새해의 다짐중에 가장 많이 하시는 다짐이 무엇인가요? 많은분들이 올한해에는 금연을 해보곤 다짐하고 계십니다. 하지만 많은 분들이 금연을 다짐하시지만 말처럼 결코 쉬운것이 아닌게 바로 금연이라고 생각됩니다. 금연이 힘든이유는 금연을 하는도중에 금단현상이 일어나기 때문인대요. 이러한 금단현상과 여러가지의 유혹을 이기고 금연에 성공하였을때 나타나는 우리 몸에 변화에 대하여 포스팅을 해볼것입니다. 또한, 금연을 계획하시는분들이 이 포스팅으로 인하여 응원이 되었으면 하는 바램입니다. 금연시 금단현상 증상 - 폭식, 군것질 흔히 금연을 시도하는 사람들을 보면 평소에 하지않던 군것질이나 폭식을 하게 됩니다. 금연자들의 대표적인 공통적인 특징이자 증상이구요. 금연을 하게 되면 ..
건강 백과 2017. 8. 10. 21:22
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