건강 백과

뇌졸중 예방 5가지 수칙 뇌졸중은 크게 뇌출혈과 뇌경색으로 나뉜다는 사실 알고계신가요? 특히나 겨울철에 많이 발생하는대요. 그 이유는 따듯한 곳에서 차가운곳으로 나갈때 혈관이 급격하게 수축하기 때문입니다. 뇌에서 혈관이 터지면 그것이 바로 뇌출혈이니까요. 1. 술은 일주일에 두잔 알코올 권장량이 괜히 두잔이 아닙니다. 대한민국 사람들의 평균 알코올 해독 수치는 일주일에 소주 두잔정도밖에 해독시키지 못한다고 해서 그렇습니다. 적당량의 술은 혈액순환을 촉진시켜 혈관을 청소해주는 이로운 작용을 하지만, 그 이상일 경우 간에 무리가 오거나 각종 합병증으로 나타나게 됩니다. "간 건강 상식" 간경변증, 간섬유증, 간경화증 원인과 초기 증상정리 간암 초기증상, 자가진단방법 2. 음식은 담백하고 싱겁게 먹자! 우리나..

비인두암 생존율비인두암 생존율을 알아가기에 앞서 비인두암이 무슨 암인지 궁금하신분께서는 아래의 포스트를 참고해주세요. 클릭하시면 비인두암의 정보를 다룬 포스팅이 나옵니다. 김우빈 비인두암, 비인두 종양, 비인두암 증상정리 비인두암 생존률비인두암은 통계청의 통계자료에 따르면 약 10만명당 1명꼴 즉 10만분의 1로 발생하는 극히 매우 드문 암으로 정말 희귀병입니다. 그만큼 많은 사람들이 비인두암에 대해서 관련지식이 상대적으로 낮을수 밖에 없습니다. 비인두암은 말 그대로 비인두에 발생하는 악성종양 암으로 코를 풀었을때 피가 섞여나오는 증상이 가장 대표적이며, 그밖에도 코피를 자주 흘린다거나 코가 막히거나 코맹맹이 소리가 지속해서 나타나는 증상들이 있습니다. 코와 귀는 연결이 되어있는대요. 이처럼 코가 막히다..

취장염 초기증상과 예방법가끔 속이 메스껍고 소화가 잘 안되시는분들이 꽤 많으실겁니다. 나이가 들면들수록 몸이 노화되서 소화계 능력이 떨어져서 나타나는 증상일수도 있지만 취장에 문제가 생겨 나타나는 증상일수도 있습니다. 췌장암 초기증상과 말기 생존율, 췌장암에 좋은 음식은!?췌장, 췌장염, 췌장암에 좋은 음식취장염의 주된 증상은 복통인대요. 췌장염 초기증상에는 무엇이있는지와 취장염 예방법을 한번 알아보도록 하겠습니다. 취장염 증상주된 증상으로는 복통이 있습니다. 음식을 먹을때 소화가 되는 과정에서 음식이 장쪽으로 내려갈때 췌장을 건드려 복통이 더더욱 심해집니다. 또한 배가 아프고 마치 가스가 찬거처럼 배가 부풀어오르는 복부팽만증상도 동반합니다. 또한 몸에 열이나는 미열증상까지도 나타나게 됩니다. 심한경우에..

패류독소 증상해마다 지구 온난화가 가속되면서 해수면의 온도가 점점 상승하는 추세입니다. 봄철 어패류를 드실때 측히나 패류독소를 주의하셔야하는대요. 해양수산부에 따르면 부산, 거제, 여수, 창원등 기준치를 훌쩍 초과한 패류독소가 검출되어 화제가 되고있습니다. 패류독소란 플랑크톤을 주 먹이로 삼는 조개류속에 축적되는 독소를 뜻하는 말로 흔히 이 독소가 포함되어있는 조개류를 사람이 먹게되면 심각한 식중독 증상을 일으킵니다. 패류독소를 주로 유발하는 조개류는 홍합, 굴, 꼬막, 피조개, 멍게, 바지락등의 우리가 아주 손쉽게 접할수 있는 조개류이기 때문에 더더욱 조심해야합니다. 패류독소 종류에는 마비성 패독, 신경성 패독, 설사성 패독등 총 4가지가 있는대요. 우리나라에서는 대부분 마비성 패독이 자주 발생된다고 ..

목에가래빼는법 알아보겠습니다. 환절기나 미세먼지가 많으면 목에 가래가 끓거나 목이 컬컬한대요. 특히나 감기에 걸리면 목에가래가 생기면서 꽤나 불편합니다. 오늘은 목에가래빼는법을 한번 알아보도록 할건대요. 유용하게 도움이 되셨으면 합니다.가래가 생기는 이유, 가래는 왜 생길까?따듯한 물 많이 마시기목에가래빼는법중에 가장 쉽고 기본적이면서도 효과가 가장 좋은 방법입니다. 보통 감기에 걸려 기침을 자주하게 되면 목이 건조해지고 목이 붓게됩니다. 이때 물을 많이 마셔주면 목의 건조증을 완화시켜주고 목이 붓는것을 완화시켜주어 가래를 없애는대 효과적입니다. 따듯한 물을 마시면 더욱더 좋습니다. 빈속에 따듯한 물을 마시면 나타나는 놀라운 변화!!가습기를 이용여름철은 대기중의 습기가 많아 상관없지만 겨울철에는 실내까지..

심장암 초기증상 바로알기 심장암 말그대로 심장에 생기는 암인대요. 심장암은 아주 매우 극히 드문질병이라고 합니다. 심장에 악성종양이 생겨 나타나는것으로 미국의 음악가 에릭 카가 심장암으로 사망하기도 했습니다. 하지만 심장암은 정말 생각외로 많은 사람이 모르는 경우가 대부분이며, 극히 드문 암이라고 합니다. 하지만 얼마든지 가능성은 있으므로, 알아두면 정말 유용한 정보가 되지 않을까 생각이 되어 오늘의 포스팅 주제는 심장암으로 정하게 되었습니다. 일반적으로는 악성종양이 심장속에서 생기게 되면, 상태가 양호할 경우 심장 종양이라고 부르지만, 상태가 매우 안좋을 경우 이를 심장암이라고 지칭하게 됩니다. 심장암 초기증상은 전신증상, 색전증상, 심장증상등으로 나눌수가 있다고 합니다. 천천히 살펴보면 우선 객혈증상..

미세먼지, 초미세먼지 예방법 매해 3월쯤이면 찾아오는 황사와 미세먼지, 일각에서는 미세먼지를 1급말암물질로 보아야 한다는 말이 있을정도로 그 문제점은 점점 심화되고 있습니다. 미세먼지중에서도 초 미세먼지는 일반 마스크를 써도 소용이 없다는 연구결과가 대대적으로 뉴스를 통하여 나오기도 하였는대요. 초미세먼지는 우리 몸에 닿거나 체내에 쌓이면서 각종 질병을 일으킵니다. 유행성 각결막염이 대표적인대요. 각종 오염물질을 품고 있는 미세먼지가 안구에 들어가 염증을 일으키게 되는것이 주된 원인이라고 합니다. 이외에도 초미세먼지가 체내에 쌓이게 되면 호흡기 알레르기등을 유발할수가 있고 다양한 질병들의 원인이 되기도 합니다. 그럼 미세먼지, 초미세먼지 예방방법을 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 마스크를 착용해주세요...

페암 초기증상 및 자가진단 흡연자들 대부분이 한번쯤은 페암에 대하여 한번쯤은 걱정해보셨을겁니다.폐암은 페에 생기는 암으로 호흡기를 담당하는 폐에 생기면 치명적입니다.또한 페암은 다른 암들보다 치사율이 상당히 높기도 합니다. 폐암 초기증상은 감기와 매우 흡사하여 쉽게 넘어갈수도 있는대요.감기와도 쉽게 혼동될수 있는 페암 초기증상을 한번 제대로 짚고 넘어가보도록 하겠습니다. 폐암 초기증상 폐암 초기증상중 하나인 기침은 감기증상과도 매우 흡사합니다.또한 기침은 감기 뿐만이 아니라 기관지가 예민하신분들도 많이 하곤하죠.기침을 한다고 해서 폐암이라고 생각하시는분들은 결코 많지는 않을겁니다. 하지만 흡연자이면서도 동시에 마른기침을 지속적으로 한다면 폐가 안좋은 징조입니다. 폐암환자들의 대부분이 각혈을 합니다. 각혈..

대장암 자가진단 방법, 키트로 손쉽게! 자극적인 음식에 점점 익숙해지면서 대장암의발병률이 꾸준히 증가함에 따라서 많은 사람들이관심을 갖고 있습니다. 대장암은 조기에 발견할수록생존율이 올라가기때문에 대장암 초기증상에많은 관심이 모이고 있습니다. 대장암 자가진단 방법은 꽤 많고 꽤 유용합니다.그중에서도 대장암 자가진단 키트로 보다 손쉽게자가진단을 할수가 있다고 하는대요. 오늘은대장암 자가진단 방법과 대장암 자가진단 키트에대하여 한번 알아보도록 하겠습니다.돈이되는 나의 정보! 충격.. 국민 10명중 8명 몰라..금융감독원에서 잠자는 숨은 나의 돈 찾아드려요!휴면 예금 환급 신청방법 .. 한 계좌당 평균 100만원 환급자동차 보험사기, 보험직원도 가담했다! 전기세 및 휴대폰 요금 돌려드려요. 간단한 신청방법대장..

췌장암 초기증상과 생존율 췌장은 우리 몸에서 인슐린을 분비하는신체 기관으로 췌장암에 걸리면 초기증상으로 인슐린분비가 저하되거나 인슐린이제 기능을 하지 못하여 당뇨로 이어질 수가있습니다. 췌장암 말기에는 다른 암보다 생존율이 현저하게 낮아 많은 분들이 두려워하십니다. 오늘은 췌장암 증상과 췌장암에 좋은음식을 한번 알아보도록 하겠습니다.돈이되는 나의 정보! 충격.. 국민 10명중 8명 몰라..금융감독원에서 잠자는 숨은 나의 돈 찾아드려요!휴면 예금 환급 신청방법 .. 한 계좌당 평균 100만원 환급자동차 보험사기, 보험직원도 가담했다! 전기세 및 휴대폰 요금 돌려드려요. 간단한 신청방법 췌장암은 말기까지 아무런 증상이 없다고 합니다.때문에 발견하기도 굉장히 어렵고 췌장암이4기까지 전이될때 까지 알아차리기 힘..