건강 백과

앞서 뇌수막염에 대한 포스팅이 진행되었습니다. 뇌수막염은 청결유지만 잘 해주면 그래도 많이 예방되는 질병이라고 합니다. 때문에 외출후 손씻기를 생활화 한다면 뇌수막염으로부터 그래도 안전범위에 속할수가 있죠. 마찬가지로 뇌에 좋은 음식을 섭취하게 되면 뇌수막염뿐만 아니라 뇌에서 발생할수 있는 알츠하이머, 즉 치매 예방에도 좋고 뇌졸중, 뇌경색, 뇌출혈등의 한국인 3대질병을 예방할수 있어서 더더욱 좋은 시너지효과를 구현하게 됩니다. 오늘은 음식을 먹더라도 그래도 조금이나마 우리 몸에 도움이 되고 뇌에 좋은 음식들과 뇌수막염에 좋은 음식과 뇌수막염에 나쁜음식들을 한번 정리하여 볼것입니다. 뇌수막염에 좋은 음식 - 오가피 뇌수막염은 뇌수막에 바이러스와 세균이 침투하여 염증을 만들어버리는 질환입니다. 때문에 혈관..

슈퍼푸드 연어 앞서 송어에 대하여 포스팅이 되었는데 포스팅을 위해 송어에 조사를 하던도중 연어와 같은 바다와 민물의 순회 어종이라 하여 연어에 대해서도 문득 궁금하길래 연어에 대해 조사를 해보던중 '세계 10대 슈퍼푸드'라는 문구가 눈에 딱 들어옵니다. 덕분에 연어에 대한 호기심이 증폭하여 이렇게 조사를 하던도중 우리 몸에 너무나도 좋은 효능을 많이 가지고 있길래 과연 세계 10대 슈퍼푸드라고 칭해져도 과언이 아닐만큼의 효능을 가지고 있어 혼자만 알기 아쉬운 정보들이라 여러분께 공유를 하고자 이렇게 또 포스팅을 하게 되었습니다. 연어는 앞서 말씀드린것과 같이 송어와 마찬가지로 바다와 민물의 순회 어종중에 하나로 태어나면 바다로 나아가 생활을 하며 산란기때는 산란을 위하여 거친 민물을 거슬러 올라가 산란을..