건강 백과

까도까도 끝이없는 양파 효능 이야기(3) 지난시간에 이어서 양파 효능 이야기 세번째편을 써보려고 합니다. 지난시간에 양파는 주로 살균작용과 눈건강 그리고 당뇨병에 대하여 주로 다루어졌을겁니다. 이번시간에는 양파의 각종 민간요법과 영양 성분에 대하여 살짝 알아보려고 합니다. 양파 다이어트에도 도움이 된다. 양파는 양파자체에 지방의 함유량이 매우 적고, 의외로 단백질이 많은 편이라서 지방을 태우고 단백질을 보충하여야 하는 다이어트에 많은 도움을 줄수가 있다고 합니다. 또한 무리한 다이어트로 인하여 영양결핍등이 오고 면역력이 약해지는것을 방지하여 주고, 반대로 면역력을 증강시켜주어 감기등에 매우 많은 도움이 됩니다. 양파는 감기약으로 대체하는 민간요법이 있는대, 사실상 감기약이라는것 자체는 없습니다. 우리가 ..

양파 효능과 양파즙 효능 불면증에 좋다. 몸이 안좋거나 기력이 약해지면 많은 사람들이 한의원을 찾아 보약을 짓고 복용을 하시는것 같습니다. 물론 보약이 많은 사람들에게 맞춤형으로 직접 한약재를 달여 만들어진 한약이라는 점에서 특히 맞춤형 한약이라는 점에서 메리트를 느끼고 대다수분들이 자식들이나 또는 어머니 아버지에게 지어드리곤 하죠. 물론 이렇게 좋은 한약이고 보약이지만 값이 비싸다는 단점이 존재합니다. 경제력이 형편이 안되고 또는 시간이 없어서 한의원에 내원을 하지못하여 보약을 짓지 못하시는 분들이 있다면 오늘 전해드릴 소식은 아주 좋은 소식일것 같습니다. 여러분들은 세상에서 가장 싼 보약 '양파'를 아시나요? 양파는 보약만큼이나 우리에게 질 높은 건강을 선물하여 줍니다. 우리 일상생활속에 늘 존재하는..