4월 제철 봄나물 두릅 효능

벚꽃이 피고 봄비가 부슬부슬 내리며 따사로운 4월의 봄! 추운 겨울이 가고 따사롭고 꽃들이 피어나는 봄은 그저 반가울 수 밖에없습니다. 많은 분들이 벚꽃과 진달래등의 꽃구경을 다니며 연인들도 한껏 설레는 계절인 봄에는 꽃이외에도 각종 나물들이 새싹을 틔우면서 자라는 계절인데요. 오늘은 봄나물중에서도 4월 제철 건강한 봄나물인 두릅에 대하여 한번 소개해볼까 합니다. 두릅은 산채의 제왕이라 불릴 정도로 예로부터 금과 같은 대우를 받았다고 하는데요. 다양한 영양소와 각종 이로운 효능이 존재하며 건강보양식의 대명사라서 이와 같은 대접을 받았다고 합니다. #두릅 효능●심혈관계 질환 개선 및 예방 두릅은 우리 몸의 체내에 존재하는 혈관을 청소해주는 역할을 하는 혈관미화원입니다. 혈관속에 존재하는 해로운 콜레스테롤을..
몸에 좋은 음식 2017. 4. 19. 16:18
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